成為可以一起變老的朋友

讓長輩不只是被照顧者,也可以是照顧者。 透過懷舊與回憶促進,我們連結當下,提升心理生活,建立青銀共融的友善社區。

關於回憶促進計劃

為什麼是【回憶促進】?

台灣已邁入超高齡社會,獨居與社會孤立風險同步上升。我們發現初老夥伴往往不願進入傳統機構,而社區據點也面臨如何發展特色,並藉由懷舊活動吸引長輩持續參與的挑戰。

科學實證:

研究發現,長者進行懷舊與回憶對談時,大腦前額葉皮質血流量高於一般日常對話,流入腦中血液量增加高達80倍!這可大幅協助長者增加互動、提升情緒與認知刺激。

  • 長者角色轉換:從被照顧者,轉變為分享珍貴懷舊經驗的照顧者。
  • 專長挖掘:透過回憶識別長者的生命經驗和隱藏能力。
  • 建立安全情境:打造友善的長者懷舊參與及互動環境。

服務對象 × 場域 × 夥伴

一次串起,建立永續的社區照護生態系

據點

發展社區照護
懷舊據點的亮點與特色

長輩

透過回憶促進身心健康
重拾生命價值感

初老夥伴

發揮社會新力量
創造有酬志工機會

社區

提高長輩黏著度
促進世代和諧共融

專業友善團隊

星展銀行基金會協助新加坡社會科學大學 (SUSS) 、臺北醫學大學 (TMU) 及香港嶺南大學(LU)設立了「區域回憶促進資源中心 (RH)」,提供教育訓練、經費與資源補助、國際共構與永續發展的支持。

馬學嘉 博士

馬學嘉 博士

新加坡社會科學大學 老年學課程負責人

體驗式學習中心的高級研究員,領導老年學課程、社區參與和研究工作,重點關注老年人學習指南、失智症懷舊回憶、口述歷史計畫、數位共融、健康老化以及世界衛生組織 ICOPE 框架。

邱佳慧 博士

邱佳慧 博士

臺北醫學大學 副教授

擁有十餘年長者社區中心管理經驗。率先將設計思考和懷舊口述歷史應用於長者照顧與服務學習領域,於2015年創立台灣首個由大學主導的社區活動中心,專長於創新教學與研究。

王明旭 博士

王明旭 博士

臺北醫學大學跨領域學院 副院長

生醫設計師和特殊教育教師,致力於透過服務設計促進社會融合。擁有超過8年的長者中心管理經驗與多項針對社會議題的懷舊與照顧產品專利,專長於教學設計與跨領域教學。

Chloe 高級講師

Chloe 高級講師

香港嶺南大學 研究生院

兼任健康分析與管理、智能安老與老年學碩士課程副主任。具備社會學與公共行政背景,專長於樂齡科技、社會老年學及安老政策。擁有逾十年專案管理經驗,深耕社區參與及青銀共融,現兼任屯門健康城市財務秘書。

星展銀行基金會
新加坡社科大學
台灣臺北醫學大學
香港嶺南大學

回憶引導員 專業培訓旅程

完整的培訓機制,招募、培訓、推廣一站式模組架構

回憶促進引導員培訓流程
1

線上課程

完成必要的線上課程以建立懷舊與回憶引導的基礎知識,涵蓋引導原則、5大核心素養與能力 (5 RECs) 及 4Ws 活動設計方法。

2

實體培訓

參加為期兩天的實體培訓課程,透過角色扮演與模擬懷舊情境,獲得實踐經驗與有效溝通技巧。

3

實作與微型工作

完成 12 次實作以應用所學懷舊引導技能,成功完成所有步驟後即可獲得「回憶引導員證照」!

活動成果:看見改變

讓長輩被理解,讓社區更有溫度,讓我們老的起。

30+
培訓懷舊志工投入
120+
受惠長輩
13+
合作機構與懷舊據點

探索我們豐富的活動紀錄

從懷舊回憶元素蒐集工作坊、VR設計工作坊,到設計思考原型製作與實體培訓課程,我們記錄下了每一次長輩分享回憶的感動瞬間。歡迎觀看我們的成果影片播放清單!

觀看活動成果播放清單

媒體報導

各界看見回憶促進的社會影響力

重要里程碑

2025年
3/29 回憶元素蒐集工作坊:與學生及長者共同共創懷舊回憶元素
3/30 回憶 VR 設計工作坊:與在地 VR 團隊及學生協作,設計臺灣在地化懷舊 VR 內容
4/23 回憶促進公開推廣活動:內湖攤位宣傳
5/6 拜會臺北市政府社會局
5/21-5/22 設計思考原型製作工作坊@新加坡社會科學大學 SUSS
5/28 與合作機構諮詢討論
6/3 與新北市政府衛生局線上邀請說明會
6/13、6/17 志工招募線上說明會
6/28 與哈佛 d.school 教師 Bre 進行原型測試工作坊
8/4-8/5 第一輪兩天實體培訓工作坊@SUSS
8/29 原型牌卡工具包試辦體驗場
8/29、9/2、9/12 線上課程說明會/課程導覽
9/5 北醫團隊取得 IRB 倫理審查核准
9/15 啟動懷舊回憶促進引導員(RF)培訓前問卷調查
9/27-9/28 第一輪兩天實體培訓工作坊@TMU
10/2 回憶促進計劃專案開幕@SUSS
10/8 VR懷舊回憶促進引導說明會
10/20 VR懷舊回憶促進引導第一次服務啟動
10/29 回憶促進引導員(RF)「1對4」、「1對多」第1門實習課程啟動
11/14 回憶促進引導員(RF)「1對1(獨老長輩)」第1門實習課程啟動
11/22-11/23 醫學設計思考工作坊:北醫學生發揮創意設計懷舊桌遊
2026年
1/8-1/14 第二輪兩天半實體培訓工作坊@SUSS
1/16 VR回憶促進引導員第12次服務率先結束
1/21 回憶促進引導員(RF) 第12門實習率先結束
5月 第二輪回憶促進引導員培訓報名開始 🔥 現正招募中
6/13、6/14 第二輪回憶促進引導員兩天線上、實體培訓工作坊 🔥 現正招募中
7月 第二輪回憶促進引導VR、RF服務啟動 🔥 現正招募中

聯絡我們

期待把懷舊與回憶促進變成社區的日常支持:更多據點、更多引導員、更多長輩受益。若您對計劃有興趣,或想成為我們的合作夥伴,歡迎隨時與我們聯繫!

李家豪 Frank、王婕 Jessie 專案經理

聯絡電話:(02)2736-1661 分機2663

聯絡手機:0912-479-564

Mail:s07295@tmu.edu.tw

LINE ID:lichiahao.frank

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