回憶促進計劃 | 懷舊與回憶引導，成為可以一起變老的朋友

關於回憶促進計劃

為什麼是【回憶促進】？

台灣已邁入超高齡社會，獨居與社會孤立風險同步上升。我們發現初老夥伴往往不願進入傳統機構，而社區據點也面臨如何發展特色，並藉由懷舊活動吸引長輩持續參與的挑戰。

科學實證：

研究發現，長者進行懷舊與回憶對談時，前額葉活化程度高於一般日常對話。這可協助長者增加互動、提升情緒與認知刺激。

長者角色轉換：從被照顧者，轉變為分享珍貴懷舊經驗的照顧者。
專長挖掘：透過回憶識別長者的生命經驗和隱藏能力。
建立安全情境：打造友善的長者懷舊參與及互動環境。

服務對象 × 場域 × 夥伴

一次串起，建立永續的社區照護生態系

據點

發展社區照護
懷舊據點的亮點與特色

長輩

透過回憶促進身心健康
重拾生命價值感

初老夥伴

發揮社會新力量
創造有酬志工機會

社區

提高長輩黏著度
促進世代和諧共融

專業友善團隊

星展銀行基金會協助新加坡社會科學大學 (SUSS) 、臺北醫學大學 (TMU) 及香港嶺南大學(LU)設立了「區域回憶促進資源中心 (RH)」，提供教育訓練、經費與資源補助、國際共構與永續發展的支持。

馬學嘉博士

新加坡社會科學大學老年學課程負責人

體驗式學習中心的高級研究員，領導老年學課程、社區參與和研究工作，重點關注老年人學習指南、失智症懷舊回憶、口述歷史計畫、數位共融、健康老化以及世界衛生組織 ICOPE 框架。

邱佳慧博士

臺北醫學大學副教授

擁有十餘年長者社區中心管理經驗。率先將設計思考和懷舊口述歷史應用於長者照顧與服務學習領域，於2015年創立台灣首個由大學主導的社區活動中心，專長於創新教學與研究。

王明旭博士

臺北醫學大學跨領域學院副院長

生醫設計師和特殊教育教師，致力於透過服務設計促進社會融合。擁有超過8年的長者中心管理經驗與多項針對社會議題的懷舊與照顧產品專利，專長於教學設計與跨領域教學。

Chloe 高級講師

香港嶺南大學研究生院

兼任健康分析與管理、智能安老與老年學碩士課程副主任。具備社會學與公共行政背景，專長於樂齡科技、社會老年學及安老政策。擁有逾十年專案管理經驗，深耕社區參與及青銀共融，現兼任屯門健康城市財務秘書。

星展銀行基金會

新加坡社科大學

台灣臺北醫學大學

香港嶺南大學

合作與參與效益

我是據點，能得到什麼

加入聯盟，不必自己找講師、開課程，就能快速讓據點多一套特色懷舊活動。

你投入	你獲得
招募長輩參與	免費加入「回憶促進聯盟」，據點在系統內建檔、建立課程
提供活動場地	可選擇「VR 方案」或「對話回憶引導方案」，系統媒合受訓講師／引導員，降低找講師、開課難度
一位承辦窗口	長輩參加後的簡易成效摘要，可作為評鑑與申請補助的佐證
—	國際計畫背書（TMU × SUSS × 嶺南大學 × 星展銀行基金會），可用於據點對外宣傳

填寫合作意願

我想當引導員，能得到什麼

四階段走完，換兩張證書，並進入 NT$200／小時的有酬講師階段。志工引導員皆屬「對話回憶引導方案」。

你投入	你獲得
第一階段：線上課程自學	系統化培訓：5 RECs 核心素養＋ 4Ws 活動設計法
第二階段：兩天實體工作坊	實作技能：角色扮演、模擬情境、有效溝通
第三階段：12次實習	由 SUSS 核發「回憶促進引導員實習結業證書」
第四階段：12次+微型工作坊	成為有酬志工講師，NT$200／小時，並由 TMU 核發「回憶促進引導員微型工作實務認證」

加入回憶促進種子引導員社群

回憶促進引導員專業培訓旅程

完整的培訓機制，招募、培訓、推廣一站式模組架構

1

線上課程

建立懷舊與回憶引導基礎（引導原則、5 RECs、4Ws）。

2

實體培訓

兩天實體工作坊，角色扮演與模擬情境。

3

實作（12 次實習，無酬）

完成 12 次實習後，由新加坡社會科學大學（SUSS）核發「回憶促進引導員實習結業證書」。

4

微型工作（有酬）

進入第四階段成為有酬志工講師，講師費 NT$200／小時，並由臺北醫學大學（TMU）核發「回憶促進引導員微型工作實務認證」。

活動成果：看見改變

讓長輩被理解，讓社區更有溫度，讓我們老的起。

90+

培訓懷舊志工投入

120+

受惠長輩

13+

合作機構與懷舊據點

探索我們豐富的活動紀錄

從懷舊回憶元素蒐集工作坊、VR設計工作坊，到設計思考原型製作與實體培訓課程，我們記錄下了每一次長輩分享回憶的感動瞬間。歡迎觀看我們的成果影片播放清單！

觀看活動成果播放清單

過往活動精華

每一個珍貴的回憶，都值得被記錄

媒體報導

各界看見回憶促進的社會影響力

天下雜誌專文

重要里程碑

第二輪報名與培訓已完成，目前進行第二輪服務中。

展開查看完整里程碑

2025年

3/29 回憶元素蒐集工作坊：與學生及長者共同共創懷舊回憶元素

3/30 回憶 VR 設計工作坊：與在地 VR 團隊及學生協作,設計臺灣在地化懷舊 VR 內容

4/23 回憶促進公開推廣活動：內湖攤位宣傳

5/6 拜會臺北市政府社會局

5/21-5/22 設計思考原型製作工作坊＠新加坡社會科學大學 SUSS

5/28 與合作機構諮詢討論

6/3 與新北市政府衛生局線上邀請說明會

6/13、6/17 志工招募線上說明會

6/28 與哈佛 d.school 教師 Bre 進行原型測試工作坊

8/4-8/5 第一輪兩天實體培訓工作坊＠SUSS

8/29 原型牌卡工具包試辦體驗場

8/29、9/2、9/12 線上課程說明會／課程導覽

9/5 北醫團隊取得 IRB 倫理審查核准

9/15 啟動懷舊回憶促進引導員(RF)培訓前問卷調查

9/27-9/28 第一輪兩天實體培訓工作坊＠TMU

10/2 回憶促進計劃專案開幕＠SUSS

10/8 VR懷舊回憶促進引導說明會

10/20 VR懷舊回憶促進引導第一次服務啟動

10/29 回憶促進引導員(RF)「1對4」、「1對多」第1門實習課程啟動

11/14 回憶促進引導員(RF)「1對1（獨老長輩）」第1門實習課程啟動

11/22-11/23 醫學設計思考工作坊：北醫學生發揮創意設計懷舊桌遊

2026年

1/8-1/14 第二輪兩天半實體培訓工作坊＠SUSS

1/16 VR回憶促進引導員第12次服務率先結束

1/21 回憶促進引導員(RF) 第12門實習率先結束

5月第二輪回憶促進引導員培訓報名完成

6/13、6/14 第二輪回憶促進引導員兩天線上、實體培訓工作坊完成

7月第二輪回憶促進引導 VR、RF 服務進行中

FAQ

合作要付費嗎？

免費。據點負責協助招生與提供場地，加入「回憶促進聯盟」後即可在系統建檔、建立課程並媒合講師／引導員。據點可選擇「VR 方案」或「對話回憶引導方案」。

我是據點，要怎麼加入，加入後要做什麼？

請填寫合作意願表單，由專案團隊聯繫確認合作方式。加入後，據點主要協助招生、提供活動場地與安排一位承辦窗口，並可選擇「VR 方案」或「對話回憶引導方案」。

我是有意願的志工，要怎麼加入引導員，加入後要做什麼？

請加入「回憶促進種子引導員」LINE 社群，接收第一手培訓報名訊息。報名成功後，依序完成❶線上課程自學、❷兩天實體工作坊、❸12 次實習，並在第❹階段進入 12 次以上的微型工作坊。

證書由誰核發、效力如何？

分兩階段：完成第 3 階段實習，由新加坡社會科學大學（SUSS）核發「回憶促進引導員實習結業證書」；完成第 4 階段微型工作，由臺北醫學大學（TMU）核發「回憶促進引導員微型工作實務認證」。

據點能拿到什麼成果證明？

可提供長輩參加後的簡易成效摘要，作為評鑑與補助申請的佐證。